Si comincia a entrare nel vivo con la prima doppia seduta di allenamento per il Cosenza nel ritiro di Cascia. Oggi domenica di lavoro in Umbria per i Lupi. Il primo assaggio c’è stato ieri pomeriggio con la squadra impegnata nel primo giorno di lavoro dopo il raduno di Assisi. Sotto la direzione dell’allenatore Alvini e del suo staff si è svolta la prima sessione di allenamento presso il Centro sportivo Magrelli Active.
“Prima parte dell’allenamento – scrive il club rossoblù sul suo sito ufficiale – dedicata all’attivazione e alla mobilità, poi il gruppo ha effettuato lavoro aerobico. Di seguito l’organico è stato diviso in due gruppi per eseguire alcuni esercizi tecnici. La sessione si è conclusa con esercitazioni sui possessi palla e ancora lavoro aerobico”.
